תוכניות קידום בריאות ואיכות חיים במרכז לחיים בריאים בצפת

 

כחלק מתפיסת העולם של עמותת הלב"ב, השואפת לרווחה גופנית, נפשית, רוחנית וסביבתית של תושבי האזור, פועלת בחאן החמור הלבן תכנית בריאות קהילתית, אשר נועדה לתת מענה זמין, נגיש ובמחיר הוגן.

 תכנית הבריאות כוללת:

ימי בריאות קהילתיים, בהם ניתן לקבל טיפולים מגוונים כגון דיקור סיני, שיאצו, התאמת תכנית תזונה אישית ועוד. שיעורי יוגה לנשים, גברים וילדים. הרצאות אורח וסדנאות שונות. כל הטיפולים, השיעורים והסדנאות ניתנים בתשלום שווה לכל נפש ובאווירה חמימה ונינוחה. משתתפים בתוכנית ממיטב המורים והמטפלים בצפון:

·         מרק בן שבת: מטפל ברפואה סינית מסורתית – צמחי מרפא ודיקור.
בוגר מכללת מדיסין 1999, מטפל בקליניקות בצפת ובבר יוחאי.
מרק הקים ומפעיל את הקליניקה הקהילתית לרפואה סינית בחאן החמור הלבן מאז מרץ 2010.

·         גילי קיסר: מטפלת ברפואה סינית קלאסית – דיקור, צמחי מרפא ותזונה.
בוגרת מזרח מערב – המרכז לרפואה סינית קלאסית בישראל והתמחות במחלקת הרפואה הסינית בבית החולים
Tzu-Chi בעיר הואליאן בטיוואן.
מטפלת בדישון, קריית שמונה וחצור. מנהלת את הקליניקה הקהילתית בחאן החמור הלבן מאז מרץ 2010.
"יישום הרעיונות של הרפואה הקהילתית חשוב לי מאוד, מכיוון שאני מאמינה שלכל אחד מגיעה ההזדמנות ליהנות מהיתרונות של הרפואה המשלימה, ללא קשר למעמד או מצב כלכלי. כחלק מהאמונה הזו, נסעתי לחודשיים של התנדבות באוגנדה, שם טיפלתי ברפואה סינית בבית החולים המחוזי בצ'יבוגה, המשרת כ- 500 אלף איש. זו הייתה אחת החוויות מעוררות החמלה והמלמדות ביותר שעברתי בחיי".

·         אפרת מור: מטפלת אלטרנטיבית וקוסמטיקאית.
 בעלת כ- 25 שנות ניסיון כמטפלת הוליסטית. מטפלת בארומתרפיה – עיסוי רפואי הוליסטי המשלב שמנים אתריים, וברפלקסולוגיה – איזון דרך כף הרגל.
בנוסף מציעה טיפולי פנים וקוסמטיקה מתקדמת באמצעות תכשירים טבעיים.

מאמינה בשילוב של טיפולי גוף-נפש ובנתינה בשמחה ואהבה. בואו לאתנחתא של פינוק, רוגע והתחדשות.

·         חיה לידר, מטפלת מוסמכת בעיסוי, מאז 1984. 

מסייעת למטופלים להתחבר מחדש אל הבריאות הפנימית שלהם, איכות החיים ואנרגיית החיים של כל אחד, על ידי טיפולים במגע, נקודות לחיצה והילינג.  מומחית בהפגת כאב ומתחים, ובעלת ניסיון רב בסיוע לנשים בהריון ולאחר לידה.
" כאשר אני נפגשת עם מטופל, אני משתמשת בידע והניסיון שלי על מנת לקבוע את סוג הטיפול הנכון ביותר עבורו, אך מעבר לטכניקה עצמה, אני עוטפת את המטופל באהבה ודאגה לשלומו. מטופלים רבים מדווחים על הקלה או היעלמות מוחלטת של הכאבים בגינם הגיעו לטיפול, ועל תחושת התחדשות והתחברות לניצוץ החיים."

·         מרים פרידמן: מורה ליוגה לנשים. למדה סוגים שונים של יוגה (שיבננדה, יוג'יננה, ויניאסה ועוד) במשך 5 שנים במכללת הגליל המערבי. הגיעה אל היוגה לאחר שעברה תאונה קשה וגילתה שהיוגה יכולה לעזור בריפוי הגוף, הנפש והנשמה.
מרים מלמדת נשים מזה 11 שנים ומומחית ביוגה לנשים בהריון.

·         נווה כהן: מורה ליוגה לגברים. "הדרך של היוגה נפלאה בכך שהיא משלבת עבודה פנימית עמוקה, יחד עם שמירה על מערכות הגוף ובריאותו. היא נותנת שמחה וחיות למתרגל. אותי היא ממש הצילה. אני מלמד יוגה לגברים, בשיטת שיבננדה, שיטה מתונה מאוד. התרגול מתאים ממש לכל אחד, רק צריך להתגבר על הפחד שבחוסר הידיעה".

·         רבקה אור חנוכה: מורה ליוגה קונדליני.
"תלמידה של החיים, של האהבה, בדרכים רבות ובתוכן דרך היוגה וההתבוננות. אלו נתיבים שאני משתמשת בהם להדרכת אנשים לתוך עצמם ולתוך מה שהם מבקשים ללמוד ולחוות
.
אני בת 27 ומרגע שהמודעות הייתה בי ידעתי שהעולם הוא מעבר לפיסי
.שנים של כאב, פחד, תסכול מהחיים הפיסיים השטחיים (כפי שראיתי זאת אז), הביאוני למצב של חקירה עצמית, התבוננות, פריצת דרך לחוויית האור, החופש, השמחה ועומק החיים על פני האדמה .החיים רקמו את כיווני הדרך, הראו לי ועוד מראים צעד צעד - כיצד עלי לפעול מתוך אהבה וחמלה לעצמי ולבני האדם .ישנם עוד פחד וכאב בתוכי המתגלים ומבקשים ריפוי והיום יש לי יותר כלים לקבל את אותם דברים, לסלוח ולשחרר .איחוד הלבבות הוא תמציתה של היוגה מבחינתי. מובן שבתוך זה נכללים הרבה אלמנטים כמו איזון הנקבי והזכרי שבתוכנו, איזון של הראש והלב, העלאת המודעות והערנות, שינוי דפוסים שאינם תומכים בעצמי להיות מי שהוא, הרפיה עמוקה לתוך ההוויה הפנימית וכן האוניברסלית. כתוצאה מאלה מתרחשים שחרור מתח ואשמה, קבלה עצמית וסליחה, איזון רגשי, מערכת חיסונית חזקה, גוף חיוני ושמח ותפקוד הרמוני של הגוף, הנפש והנשמה. אני מזמינה אתכם לחוות איתי את עצמכם. אני מזמינה אתכם להתעוררות של הגוף לחוויית הקונדליני יוגה, לפתיחה של המרכזים הפיסיים והאנרגטיים בגוף ולמידה של דברים חדשים. השיעורים כוללים אסאנות (תנוחות), פראנימה (נשימות), ריכוז מדיטטיבי ושירת מנטרות.  Sat Nam.

 


הדפסה
 
חדשות
לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לו"ז ליום בריאות

יום בריאות בחאן החמור הלבן

איתמר ארז וישי אפטרמן - דואט

סדנאת בישול אוכל חי עם סיון בלקין

Fantuzzi In Israel

שוק לילה קסום A Magical Night Market

המסע בשיר השירים

לילה אנדלוס

החמארה - ערב במה פתוחה Hamara - Open Mic night

בואו לגדל ירקות אורגניים בעצמכם

לוח ארועים


עמותת הלב"ב - המרכז לחיים בריאים בצפת
רחוב צבי לבנון 5, רובע האמנים, צפת, ישראל | טלפון: 077-234-5719
© 2009, כל הזכויות שמורות לעמותת הלב"ב. ניתן להשתמש בתכנים ברשות בלבד.